Skip to main content

Genoptræning

Som det fremgår af mit CV, har jeg mange års erfaring med genoptræning af patienter med ekstremitetsskader(arme og ben) samt undervisning i genoptræning.

Det er alle former for ekstremitetsskader som jeg tilbyder genoptræning af: muskel-, sene-, ledbånd-, led- og bruskskader. Jeg tilbyder genoptræning uanset om, du er blevet opereret for din skade eller ej. Har du pådraget dig et knoglebrud eller har fået indsat et kunstigt led, skal du genoptræne, og du kan konsultere mig. Hvis du afventer en operation, er det optimale, at du genoptræner inden denne. Derved får du et bedre forløb efter operationen, hvor du hurtigere vil få fremgang i dit aktivitetsniveau. Efter en operation er det vigtigt at du kommer i gang med genoptræning hurtigst muligt da det giver dig det bedste resultat.

Behandlingsstrategien ved skader på de nævnte strukturer ændrer sig jævnligt. Skader som man tidligere konsekvent opererede, bør man i dag genoptræne, da forskningen har vist, at det giver et bedre resultat. Er du i tvivl om en operation er hensigtsmæssig for din skade, kan jeg efter en konsultation give dig min vurdering.

En region jeg altid har givet ekstra stor opmærksomhed er knæ. Jeg har genoptrænet over 1000 knæpatienter,(alt) fra lette overbelastningstilstande til patienter som har ødelagt alle knænære strukturer. Mit speciale ved min masteruddannelse omhandlede knæpatienter med skade på forreste korsbånd. Se CV.

Second opinion patientudtalelser

Herunder finder du et udpluk af patienter, som har været forbi til en Second Opinion.

Anne Krintel

Korsbåndsskadet

Jeg startede hos Lars i forbindelse med genoptræning efter en knæoperation. Jeg rev mit korsbånd over på ski, og måtte 3 måneder efter igennem en knæoperation fordi jeg ikke kunne strække mit knæ ud. Selvom jeg gik til obligatorisk genoptræning efter operationen og havde adskillige opfølgende samtaler med kirurgiske afdeling, blev jeg ved med at halte og havde i det hele taget nedsat mobilitet. Jeg fandt Lars på nettet, fordi han tilbød en second opinion.

Forløbet hos Lars har haft stor værdi for mig – efter en grundig undersøgelse af hvad lige præcis min udfordring var, hjalp Lars med et personligt øvelsesprogram, der havde fokus på mine udfordringer. Jeg har haft stor udbytte af vores samarbejde både i form af et personligt træningsprogram der løbende blev til-passet til min fysiske udvikling og ikke mindst sparring og rådgivning omkring mit valg om at skulle gennemgå en korsbånds rekonstruktion.

Lars har hjulpet mig både mentalt gennem et langt forløb og via god træning og motivation, givet mig de bedste betingelser, så jeg i dag har bedre mobilitet og gang. Hvis du har udfordringer i form af gener eller er i tvivl om hvordan du skal komme videre, kan jeg anbefale dig, at tage en snak med Lars.

Camilla Tolberg

Korsbåndsskadet

Det er helt klart Lars’ fortjeneste, at jeg har et velfungerende knæ i dag. Uden den træning og de specifikke øvelser jeg fik hos ham, havde jeg stadig haft daglige smerter.

Jeg opsøgte Lars Nygaard efter et langt forløb i en anden fysioterapi. Jeg havde sprunget mit korsbånd og efterfølgende fået flere operationer i knæet, men på trods af hyppige besøg I den fysioterapi havde jeg stadig mange smerter. Jeg kunne ikke løbe, ikke hoppe og ikke gå længere distancer. Det var så slemt, at jeg havde en stol stående i mit køkken, fordi jeg var nødt til at sidde ned, mens jeg lavede mad. Jeg fik den besked, at jeg nok måtte indstille mig på, at knæet ikke ville blive bedre.
Jeg opsøgte Lars Nygaard for at få en second opinion. Mit håb var, at knæet kunne blive bare en smule bedre. Det viste sig dog hurtigt, at de øvelser jeg tidligere havde trænet ikke var optimale for min situation og efter ganske få sessioner hos Lars Nygaard gik det rigtig hurtigt fremad.
Efter få måneder hos Lars, kunne jeg for første gang i flere år løbe kortere distancer, daglige smerter blev til ugentlige smerter og i dag kan der gå måneder imellem, at jeg har ondt i knæet. Og min ”køkken-stol” blev hurtigt stillet i kælderen.

Jeg har opsøgt Lars med mellemrum siden mine første konsultationer og det vil jeg forsætte med ved behov. Jeg har anbefalet Lars til dem i min omgangskreds, som har skavanker eller smerter og indtil videre har både min mor, kæreste og veninde nydt godt af hans ekspertise.

Julie Hvilshøj Angel

Meniske og korsbåndsskadet

Jeg kom for år tilbage ud for et knætraume. Jeg skulle opereres af to omgange for at få syet menisken og bagefter nyt korsbånd. Under operation med det nye korsbånd finder overlægen yderligere en bruskskade.
Jeg fik en henvisning til en fysioterapeut og begynder her allerede efter 1. operation. Problemerne kommer i stor stil efter 2. operation da bruskskaden gør at jeg ikke kan lægge særlig meget belastning på, så jeg kan ikke rigtig følge den genoptræning som er foreskrevet nyt korsbånd.
Jeg har hørt fra en anden at Lars i Odense er special fysioterapeut med forstand på blandt andet knæ. Jeg opsøger Lars for at få en second opinion. Han giver mig straks nogle andre øvelser og instruktioner omkring træning med smerter.

På det her tidspunkt har min første fysioterapeut lidt opgivet, for han ved ikke hvad han længere skal gøre for mig.
Jeg knokler et år med forskellige øvelser fra Lars og får samtidig både behandling og tilsyn med øvelserne. Efter et år på denne måde er der langsomt fremgang.

I dag ca. 5 år efter kan jeg styrketræne helt normalt og lægge vægt på mit ben. Jeg går stadig hos Lars og får strukket min fascia igennem og får gode råd, hvis andre problematikker dukker op.
Jeg har de bedste anbefalinger til Lars. Altid stor viden og ekspertise, og man føler sig altid hjulpet.

Jeppe Dyhrberg Nielsen

Kroniske smerter

Jeg lider af kroniske smerter, et sensibiliseret nervesystem, har talrige overbelastningsskader og jeg har været i utallige genoptræningsforløb ved fysioterapeuter, både private og offentlige. Der findes ikke den behandler, jeg ikke har gået til i spektret mellem healer og læge. Der er ingen, der har kunnet hjælpe mig – indtil jeg mødte Lars.

Han har hjulpet mig med at finde min egen vej udelukkende ved træning og derfor helt uden manuel behandling. De fremskridt, jeg har gjort det sidste halvandet år, hvor jeg har gået ved Lars, har givet mig kontrol tilbage i mit eget liv. Gennem Lars har jeg fundet troen på, at jeg selv kan og motivationen til at blive ved – uanset, hvor langsomt det går og hvor hårdt, det er undervejs i processen.

Mads Madsen

Knæskade

Efter et skuffende besøg hos en fysioterapeut i Odense, opsøgte jeg Lars for en second opinion. Det viste sig at være det rigtige valg! Efter at have bøvlet med en ukendt knæskade i lidt over et år fik Lars mig på rette spor, og vores plan sammen har fuldstændigt fjernet mine smerter og gener, og jeg kan nu træne som jeg gjorde før skaden, med mere selvtillid end før.

Amanda Strobel

Hovedpine og ansigtssmerter

Jeg søgte ekspertise hos Lars grundet kraftig ensidig hovedpine og ansigtssmerter. Jeg havde tidligere forsøgt anden fysioterapeut og kiropraktor, men gik derfra med følelsen af at min problemstilling ikke var blevet undersøgt dybdegående nok.
Efter første gang hos Lars gik jeg derfra smertefri for første gang i 14 dage. Efter tre besøg hos Lars var jeg konsekvent smertefri uden behov for smertestillende, samt var klædt på med forskellige øvelser til at takle eventuelle tilbagefald.

Lars´ gennemgang og behandling har båret præg af interesse og stærk faglig viden.

Close Menu

Ortofysioterapi
v/ Lars Nygaard

Fysioterapeut MR
Telefon: 42 22 55 93
CVR: 34239797
lars@ortofysioterapi.dk